Che cos’è l’Acufene
Le persone che soffrono di acufene percepiscono costantemente, in ogni momento della giornata, un ronzio nelle orecchie che non dà loro tregua.
Questo fastidioso disturbo determina ansia e rabbia e quanti ne soffrono faticano a trovare la serenità.
Il corpo trasmette un segnale che ha due significati nel campo della psicosomatica: tentativo del corpo di farsi sentire attraverso questa voce o di sopprimere questo continuo ronzio attraverso tale rumore.
I momenti in cui sorge questo disturbo coincidono molto spesso con i periodi di maggiore stress. Si tratta spesso di fasi di cambiamento, di riorganizzazione della nostra vita, rispetto alle quali siamo più o meno consapevolmente incerti e riluttanti.
Le persone colpite da acufene sono molto spesso ottimi ascoltatori, ma non altrettanto in grado di esprimere le proprie problematiche all’altro, preferendo adottare un comportamento passivo, inibendo le proprie emozioni (rabbia, affetto, scontentezza, gioia, amore) ed evitando i conseguenti momenti di imbarazzo, di tensione (ansia) o di senso di colpa.
La persona si sente “schiacciata”, prova timore degli altri ed è pronta ad assumersi sempre la responsabilità di ogni evento, anche quando non ne ha colpa. Presenta, inoltre, un calo del tono dell’umore e bassa autostima.
Coloro che assumono un comportamento passivo hanno difficoltà a soddisfare i loro bisogni e i loro desideri, a instaurare rapporti con gli altri, ad accettare un complimento senza sminuirlo, a esprimere una loro preferenza, a sostenere un’idea diversa dagli altri. Evitando ogni conflitto, all’interno dei gruppi sono gli amici “ideali”: quelli con contraddicono mai.
Se hai questo malessere, sai quanto interferisce con le cose che dovresti fare: fai fatica a concentrarti e, sul lavoro, commetti errori che prima non facevi.
Per capire il problema e risolverlo può essere fondamentale l’aiuto di un professionista adeguatamente formato, che utilizza metodi e tecniche che la ricerca scientifica ha dimostrato efficaci: anzitutto, il medico, ma anche lo psicologo psicoterapeuta.
Articolo a cura della
Dott.ssa Federica Buffoni
Psicologa e psicoterapeuta a Roma Parioli
