Speciale: Psicologo e Psicoterapia. Le nuove frontiere
Non tutti sanno che circa la metà delle visite presso gli studi di psicoterapia ha luogo a causa di problemi nelle relazioni di coppia o familiari. Litigi e dissapori tra i partner, interazioni aggressive tra genitori e figli e contrasti sull’educazione di questi ultimi rappresentano una delle cause più frequenti di ricorso all’assistenza di un terapeuta. Naturalmente, non tutti coloro che affrontano queste problematiche relazionali si rivolgono a uno psicologo: le persone sono generalmente riluttanti rispetto all’intervento di un estraneo che provi a migliorare la loro vita coniugale conflittuale o insoddisfacente, preferendo evitare di mettersi in discussione e di prendere consapevolezza del ruolo che loro stessi ricoprono nei problemi che li affliggono. Il modello di intervento che adotto – denominato “terapia cognitivo comportamentale” – si è, tuttavia, dimostrato, sulla base dell’evidenza empirica, tra i più validi ed efficaci nel trattamento delle problematiche presenti nelle relazioni familiari e di coppia. I pazienti ne apprezzano l’approccio pragmatico e concreto e sono incoraggiati dall’uso di tecniche proattive, finalizzate a costruire nel singolo le abilità necessarie a ridurre comportamenti e pensieri disfunzionali e a mitigare i fattori scatenanti della rabbia e del risentimento. Il mio intervento si è, inoltre, dimostrato assai utile anche nel fornire agli adolescenti in difficoltà il supporto necessario ad affrontare i difficoltosi processi di adattamento rispetto a un mondo preesistente di simboli e istituzioni che può apparire loro estraneo e incomprensibile. Grazie all’instaurazione di una relazione solida e collaborativa con me, potrai sperimentare, in tempi relativamente brevi, significativi miglioramenti nella tua vita interiore e di coppia. Insieme possiamo superare gli ostacoli al tuo benessere e gestire le difficoltà e lo stress.
Articolo a cura della
Dott.ssa Federica Buffoni
Psicologa e psicoterapeuta a Roma Parioli
